葉酸サプリはどこで売ってる~販売店の選び方と飲み始める時期と期間

販売店

葉酸サプリが必要なのは分かったけど、どこで売ってるの、通販や販売店の選び方とかあるのか、何を見ればいいの、また飲み始める「いつからいつまで」といった時期と期間などを検証していきたいと思います。

葉酸サプリ販売店はどこにある

市販されている葉酸サプリは沢山あります、お近くのドラッグストアや薬局などの販売店で購入することが出来ます、またインタネットでも通販で購入することができます、葉酸サプリは健康食品ですので、特別な資格がないと取り扱えないということではないようです。

マツモトキヨシ

マツモトキヨシには、5種類の葉酸サプリが販売されています。

ピジョン
葉酸プラス 60粒 ¥1,922
ピジョン
葉酸カルシウムプラス60粒 ¥990
ワダカルシウム製薬
ワダカルママ 葉酸60粒 ¥1,080
ビーンスタークスノー
毎日葉酸+鉄これ1粒パウチ60粒 ¥1,316
ピジョン
かんでおいしい葉酸タプレットCaプラス60粒 ¥1,522

龍生堂

龍生堂にもあります。

ディアナチュラ
葉酸30粒 ¥401

楽天市場

葉酸サプリでは、どれを選んでいいのかわからなくなるほどあります。

葉酸サプリの販売店や通販に選び方はあるのか

葉酸サプリの販売店や通販に、何か選び方や選ぶ基準などはあるのかというと、基本的には、そこが気に入ればそれでいいと思います、おすすめ葉酸サプリ人気ランキングを参考にしてみましょう。

サプリメントの場合お薬とは違い、目に見える効果というものがわかりにくにのが特徴です、ゆえに継続することが一番大切になるはずです、また、これがいいと思ったものは精神的な安心感をもたらすこともあります。

私個人としては、オーガニックがいいと思っています、残留農薬が濃縮されてしまいそうで、根拠はないのですが。

価格を優先して選ぶ

価格を優先するのであれば、お近くのドラッグストアが一番安いでしょう、継続するという面でかなり重要です。

ただ、商品価格の安いものは化学合成の葉酸を使用していることが多く、私としては特に否定はしません、それはお薬もそうだからです。

私のこだわりは、中国産の原材料が使われていないことです、これだけは絶対に譲れません、どこの原材料が使われているのか確認することをお勧めします。

葉酸サプリの種類

葉酸サプリには、天然の葉酸を抽出して加工したものと、化学薬品を合成してつくられたもの、この2種類があります。

自分一人の体ではないことを考えると、やはり天然の原料を使用したものが安心と思われる方もいれば、化学合成でも問題はないと思われる方もおられます、科学的な根拠やデータがない以上、本人の考え方次第なのかなと思います。

葉酸サプリの効果

葉酸サプリの効果はあるのか、ないのか、現段階でははっきりと科学的に解明されていないようです、神経管閉鎖障害の発症リスク低減ということでは、注目を浴びていることは確かなようです。

葉酸サプリ安全性と品質

健康食品である葉酸サプリの安全性と品質ですが、商品ごとに違いはあると私は思い込んでおります、それは、商品に使われる原材料が一様ではない、生産工程が一様ではない、ですので安全性と品質にも違いはあると考えております。

葉酸サプリメントを飲み始める時期と期間

葉酸サプリメントは健康食品ですので、基本的に飲み始める時期とか期間は都合に応じてで良いと思いますが、神経管閉鎖障害の発症リスク低減においては、飲み始める時期は「妊娠の1か月以上前から妊娠3か月まで」とする諸外国が多いそうです。

このことから妊活中の方は葉酸サプリを飲み始めていいと思います。

最終的には生まれてくる子供のことを考える

最終的には生まれてくる子供のことを考えて選ぶことが一番ではないでしょうか。

お子さんに対する考え方は人様々ですが、私はこれまで書いてきたように安心感を買いたいのです、そう、子供だけのためだけでなく、自分の精神的な安堵感も求めています、精神的な安定は生まれてくる赤ちゃんに良い影響を与えると考えるからです。

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